Articles by "TIPS"

Hiển thị các bài đăng có nhãn TIPS. Hiển thị tất cả bài đăng

Kỹ năng sinh tồn thời nào cũng có và cũng cần, nhưng liệu bạn đã hiểu đúng ý nghĩa của nó?
Học kỹ năng sống là gì?
Kỹ năng sống là các kỹ năng cần thiết cho cuộc sống. Đó là những kỹ năng mà trẻ nhỏ thực sự cần nếu chúng muốn là một con người, muốn sống tốt và sống an lành trong môi trường của chúng. Kỹ năng sống chính là những thói quen hợp lý, cần thiết để xử lý trong tình huống cụ thể. Những tình huống này phải có thật và có nhiều khả năng xảy ra trong thời điểm hiện tại hoặc trong tương lai. Ứng xử phù hợp trong những tình huống này sẽ giúp chúng ta thoát khỏi nguy hiểm hoặc xử lý vấn đề hiệu quả, hợp lý.
Kỹ năng sống thực sự sẽ bao gồm
Kỹ năng thoát hiểm: Trong tai nạn hay tình huống nguy hiểm xảy ra, nếu giỏi văn, giỏi toán mà không biết cách thoát hiểm thì cái giỏi kia trở nên công cốc. Lúc bấy giờ, việc cần làm là phải biết cách thoát ra khỏi nơi nguy hiểm một cách an toàn và hiệu quả. Những kỹ năng này bao gồm: thoát khỏi hỏa hoạn, ngập lụt, động đất, tai nạn thương tích, xâm hại hay bắt cóc. Đây là những kỹ năng vô cùng quan trọng mà khi đối mặt với hiểm nguy ta mới thấy việc hiểu biết về nó thật sự là tài sản quý giá nhất trong kho tàng hiểu biết của mỗi cá nhân.
Kỹ năng ứng phó, ứng biến: Nhiều tình huống không phải là nguy hiểm nhưng tiềm tàng mối hiểm nguy, nếu biết cách ứng xử phù hợp thì thiệt hại sẽ là nhỏ nhất. Ví dụ, có người lạ rủ đi ăn. Ăn xong, trúng thuốc mê và tỉnh dậy thì đã bị bắt cóc hay xâm hại. Việc biết trước có nguy cơ đó là để chúng ta tránh không ăn uống những thứ người lạ đưa cho. Đây chính là kỹ năng ứng phó, ứng biến.
Kỹ năng sử dụng các vật dụng (mọi vật dụng và đặc biệt là vật dụng nguy hiểm): Những vật dụng này có khả năng gây sát thương nhưng lại không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta như: Dao, kéo, kim, búa, đinh, điện… Sử dụng những vật dụng này một cách an toàn là đích mà ai cũng muốn học. Các cha mẹ cũng nhiều lần bị thương nên biết và khéo léo trong việc sử dụng. Vậy con trẻ thì sao? Đó chính là lý do cha mẹ cần dạy con về kỹ năng này.
Kỹ năng khám phá cuộc sống một cách an toàn và hiệu quả: Một cháu bé xem máy tính rất "cao thủ", thông tin gì cũng biết nhưng không biết các nguyên tắc nghiên cứu an toàn. Dĩ nhiên, nguy cơ tai nạn sẽ là rất cao. Nếu vậy thì làm sao bé tìm hiểu được khoa học. Biết cách tìm hiểu và khám phá một cách an toàn, hiệu quả là việc phải học ngay. Chỉ có tự khám phá mới nâng cao liên tục những hiểu biết trong trí não trẻ.
Kỹ năng quản lý thời gian, tiền bạc: Trong cuộc sống, kiếm tiền thật sự rất khó khăn. Vì thế, tiêu pha tiền bạc làm sao cho hiệu quả mà vẫn tiết kiệm là bài toán mà ngay cả người lớn cũng gặp khó. Nếu được học cách tính toán để chi tiêu hợp lý, chắc chắn sẽ giúp trẻ rất nhiều trong cuộc sống hiện tại và tương lai.
Nhiều bạn trẻ bây giờ gặp khó khăn khi thời gian trôi qua hoang phí vì hiệu suất học hành và lao động không cao. Để sắp xếp cuộc sống ổn thỏa chắc chắn trẻ cần những kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả. 
Kỹ năng xác định phương hướng, đường đi: Trong cuộc đời mỗi con người, chúng ta di chuyển trên đường với các phương tiện giao thông chiếm rất nhiều thời gian. Xác định phương hướng chính xác, nhanh chóng tìm được đường đi là một kỹ năng hiệu quả vừa để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, vừa giúp chúng ta hình dung công việc dễ dàng hơn.
Kỹ năng thể hiện và thuyết phục người khác: Đây là kỹ năng giao tiếp, trình bày một vấn đề nào đó. Kỹ năng này thực ra rất dễ thực hiện nếu như ta đã có toàn bộ những kỹ năng ở trên. Bởi khi trong đầu chúng ta là một biển kiến thức và kinh nghiệm sống, việc tham gia vào một cuộc đàm đạo sẽ không khiến ta quá lo âu và lúng túng. Vì vậy, giờ chỉ có học cách nói năng cho lưu loát và tự tin là xong.
Hy sinh bản thân vì tập thể: Đôi khi trong cuộc sống, hy sinh cái tôi của chính mình sẽ đem lại lợi ích to lớn cho tập thể và cộng đồng. Nếu trẻ nhỏ hiểu được điều này, không những trẻ đóng góp được nhiều công sức cho đất nước mà còn giúp xác định được lý tưởng sống và xây dựng khát vọng sống.
Từ phân tích trên, chúng ta thấy rằng, Định nghĩa kỹ năng sống nếu hiểu thiên lệch dễ dẫn đến việc kết luận những phẩm chất đạo đức như: lòng dũng cảm, sự can trường… là kỹ năng sống, trong khi đây là các thái độ hành vi, dễ dẫn đến những cách dạy không thực sự hiệu quả.
Mong bạn luôn đồng hành cùng kỹ năng sinh tồn để trang bị thêm nhiều kiến thức kỹ năng cần thiết cho bản thân và mọi người xung quanh!
Sưu tầm
Cuckoo News | Bản Tin Cuckoo


Mật ong , sữa , sữa đậu nành ?
Ăn cùng tắc tử - phải đành xa nhau!

Gan lợn, giá, đậu nực cười?
Xào chung, mất sạch bổ tươi ban đầu!
Thịt gà, kinh giới kỵ nhau?
Ăn cùng một lúc, ngứa đầu phát điên!
Thịt dê, ngộ độc do đâu?
Chỉ vì dưa hấu, xen vào bữa ăn!
Ba ba ăn với dền, sam
Bụng đau quằn quại, khó toàn vẹn thân!
Động kinh, chứng bệnh rành rành?
Là do thịt lợn, rang chung ấu Tầu!
Chuối hột ăn với mật, đường?
Bụng phình, dạ trướng, dọc đường phân rơi!
Thịt gà, rau cải có câu?
Âm dương, khí huyết thoát vào hư vô!
Trứng vịt, lẫn tỏi, than ôi?
Ăn vào chắc chết, mười mươi rõ ràng!
Cải thìa, thịt chó xào vô?
Ăn vào, đi tả, hôn mê khôn lường!
Sữa bò, cam, quýt, bưởi, chanh?
Ăn cùng một lúc, liên thanh sấm rền!
Quả lê, thịt ngỗng thường thường?
Ăn vào cơ thể đùng đùng sốt cao!
Đường đen pha sữa đậu nành?
Đau bụng, tháo dạ, hoành hành suốt đêm!
Thịt rắn, kị củ cải xào?
Ăn vào, sao thoát lưỡi đao tử thần!
Nôn mửa, bụng dạ không yên?
Vì do hải sản ăn liền trái cây!
Cá chép, cam thảo, nhớ rằng?
Ăn chung, trúng độc, không cần hỏi tra!
Nước chè, thịt chó no say?
Thỉnh thoảng như thế, có ngày ung thư!
Chuối tiêu, môn, sọ phiền hà?
Ruột đau quằn quại, như là dao đâm!
Khoai lang, hồng, mận ăn vô?
Dạ dày viêm loét, tổn hư tá tràng!
Ai ơi, khi chưa dọn mâm?
Nhắc nhau nấu nướng, sai lầm hiểm nguy!
Giàu Vitamin C chớ có tham (1)
Nấu cùng ốc, hến, cua, tôm, nghêu, sò!
Ăn gì? ăn với cái gì?
Là điều cần nhớ, nên ghi vào lòng!
Chẳng may ăn phải, vài giờ?
Chúng tạo chất độc bảng A chết người!
Quý nhau mời tiệc lẽ thường!
Thức ăn tương phản, trăm đường hại nhau!

Bạn đã từng gặp khó khăn khi gặp phải những thuật ngữ dùng trong nước hoa?


Giờ đây, nước hoa đã là một phần không thể thiếu đối với những người đàn ông biết chăm sóc bản thân. Vì vậy, việc nắm rõ những thuật ngữ thường dùng trong ngành công nghiệp này, sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi đọc nhãn sản phẩm, để có thể lựa chọn được đúng loại sản phẩm và nước hoa phù hợp với mình. 









Một số thuật ngữ thường dùng trong nước hoa  1
Thuật ngữ phân loại nước hoa theo nồng độ tập trung tinh chất của nước hoa:

Tùy theo nồng độ tinh chất của nước hoa, có thể chia nước hoa thành nhiều loại, ba loại nước hoa thường gặp nhất là: Colgne, Eau de Toilette và Eau de Parfum. 

Eau de Cologne / Cologne (EDC): EDC là từ dùng để chỉ nước hoa có khoảng 3% nồng độ tập trung tinh chất. Đây là nước hoa nhẹ và rẻ nhất.

Một số thuật ngữ thường dùng trong nước hoa  2
Nước hoa có nồng độ nhẹ của Mustang
Eau de Toilette (EDT): có từ 4 – 10% chiết xuất tinh dầu pha loãng trong 80 – 90% cồn, có thể lưu giữ từ 3 - 5 tiếng. So với nước hoa Eau de Parfum thì nước hoa EDT thua xa về sự phong phú trong thành phần cấu tạo. Tuy nhiên, nước hoa EDT thích hợp để sử dụng ban ngày hay không gian chật hẹp, đặc biệt là khi đến công sở. Còn trong buổi tối hoặc khi tham dự các sự kiện ngoài trời, nam giới tất nhiên sử dụng nước hoa tập trung tinh chất cao như Eau de Parfum. 

Eau de Parfum (EDP): Loại nước hoa có tỷ lệ tinh dầu cao nhất, khoảng 10 – 20% chiết xuất trong 90% cồn. Vì tinh dầu trong nước hoa EDP nhiều hơn trong nước hoa EDT nên nó giữ mùi lâu hơn và giá cả cũng đắt hơn nước hoa EDT. 

Eau de Parfum có thể còn được gọi với những tên khác: Parfum de Toilette, Eau de Perfume hay Millesime.

Một số thuật ngữ thường dùng trong nước hoa  3
Mỗi loại nước hoa đều có nồng độ riêng
Các giai đọan/tầng của mùi hương:

Để nói về các giai đoạn hay tầng của mùi hương, người ta thường sử dụng từ "notes". Đây là một thuật ngữ được vay mượn từ âm nhạc, có nghĩa là "nốt nhạc". Giống như âm nhạc có nốt cao nốt thấp hay phân chia thành từng chương để tạo nên một bản nhạc, "notes" trong nước hoa dùng để chỉ những giai đoạn riêng lẻ tạo nên hương thơm tổng quát. Một chai nước hoa sẽ được chia thành: hương đầu, hương giữa và hương cuối.

Một số thuật ngữ thường dùng trong nước hoa  4
Hương đầu thường được làm từ các loại hương như cam quýt, hoa, hoặc mùi trái cây. 
Hương giữa thường là các loại hương hoa quả và gia vị có mùi nồng hơn. 
Còn hương cuối có mùi hương đậm làm từ gỗ, hổ phách, hương trầm hay vani...

Top Notes / Head Notes (Mùi hương đầu): Đây là giai đoạn ấn tượng đầu tiên mà ta có thể ngửi được ngay khi nước hoa vừa mới được xịt ra. Sau khi lớp cồn bay đi, ta sẽ ngửi được mùi hương của nó, kéo dài trong khoảng 1 – 5 phút . Mùi hương đầu thường chứa thành phần ít lưu hương và bay khá nhanh. Hầu hết, mùi của Top Notes thường là cam quýt, hoa, hoặc mùi trái cây.

Body notes / Middle Notes / Heart Notes (Mùi hương giữa): được gọi là giai đoạn “linh hồn” của mùi hương. Nó là giai đoạn thể hiện sự vượt trội trong các thành phần nước hoa - thể hiện sự hòa quyện của các mùi hương - từ hương đầu đến hương cuối. Body Notes xuất hiện sau khi hương đầu bay đi và lúc đó da bắt đầu có phản ứng với nước hoa. Body Notes có thể được lưu trên da trong khoảng 1 tiếng.

Base Notes (Mùi hương cuối): Base Notes là mùi hương "sâu" và được lưu giữ lâu nhất. Nó xuất hiện sau khoảng 30 phút tính từ lúc xịt lên da và lưu giữ trong vòng 24 giờ – tuỳ thuộc vào nồng độ nước hoa. Thông thường, Base Notes có hương nồng ấm, gợi cảm, và hoà hợp với mùi da nhất. Mùi hương ở giai đoạn này thường là hổ phách, xạ hương, hương trầm, gỗ đàn hương, vani và các loại nho khô. Đây cũng là mùi hương để làm "nền móng" cho hương giữa và hương đầu.

Một số thuật ngữ thường dùng trong nước hoa  5
Hiểu để lựa chọn đúng loại nước hoa cho từng không gian và thời gian 
sẽ giúp bạn trở nên quyến rũ hơn.

Từ thế hệ này đến thế hệ khác, dù đã được mẹ mình truyền cho không ít kinh nghiệm nhưng phụ nữ vẫn mắc phải 1 số sai lầm trước khi kết hôn.
Và bản chất của những sai lầm này, suy cho cùng là do họ không ý thức được: hôn nhân chỉ dựa trên tình yêu là không đủ.

1. Quyết định kết hôn vì đang ngây ngất trong tình yêu

Bản thân tình yêu chỉ là điều kiện cần chứ không phải điều kiện đủ để đi đến hôn nhân. Trong khi phụ nữ "ngã" vào tình yêu vì nhiều lý do nên không có nghĩa người đàn ông họ yêu sẽ trở thành người bạn đời tốt nhất.

Việc lựa chọn đối tác tốt có liên quan chặt chẽ tới việc người phụ nữ đó có được cuộc hôn nhân hòa hợp. Trái lại, đối tác không phù hợp khiến họ phải đối mặt cuộc hôn nhân nhiều trục trặc.

2. Phụ nữ tin có thể thay đổi được người khác

Khiyêu, phụ nữ có xu hướng che giấu những phẩm chất mà họ không ưa ở đốitác và tự nhủ với bản thân "Anh ấy sẽ thay đổi", hoặc "Mình sẽ giúp anhthay đổi". Đó chỉ là điều huyễn hoặc, phi thực tế. Sự thật là chẳng baogiờ phụ nữ có thể thay đổi được đàn ông.

Nếu một người phụ nữquản lý chặt chẽ mối quan hệ của mình, ép đối tác phải thay đổi, chắcchắn mối quan hệ của họ sẽ bị ảnh hưởng xấu. Phái yếu cần học cách chấpnhận sự khác biệt hoặc tạo môi trường khuyến khích người đàn ông củamình muốn thay đổi vì những điều tốt đẹp hơn.

3. Tin rằng mình sẽ được hạnh phúc mãi mãi

Phụ nữ được cho là quen sống với lý tưởng lãng mạn ngay từ khi sinh ra. Chẳng thế mà họ đã mắc phải sai lầm khi tin mình sẽ được hưởng hạnh phúc mãi mãi khi kết hôn.

Phụ nữ cũng là người chịu ảnh hưởng lớn từ phim ảnh, tiểu thuyết - những kênh thông tin luôn dạy cho họ đích đến lý tưởng của cuộc đời là được làm đám cưới với một người đàn ông hoàn hảo. Chịu ảnh hưởng bởi suy nghĩ này, khi đối mặt với những "méo mó" của hôn nhân, phụ nữ dễ sốc và thất vọng. 

4. Tin đàn ông luôn luôn lãng mạn như khi yêu

Dựa trên thái độ, cách cư xử của phái mạnh trong thời gian tán tỉnh, hẹn hò, phụ nữ thường có những mong đợi không thực tế. Một trong những điều phi lý mà phụ nữ tin tưởng đó là suy nghĩ đàn ông sẽ luôn lãng mạn như khi yêu.

Tất nhiên hôn nhân không đòi hỏi con người phải từ bỏ sự lãng mạn. Chỉ có điều khi đã làm vợ, phụ nữ không nên trông đợi quá nhiều vào những điều bay bổng, viển vông.

Trên thực tế, khi đã thành vợ thành chồng, sự lãng mạn chỉ nên "để dành" cho 1 số dịp đặc biệt. Thay vì đòi hỏi chồng phải thường xuyên có những cử chỉ lãng mạn, điều bạn cần quan tâm hơn là trách nhiệm với gia đình của anh ấy.

FuFMột trong những sai lầm lớn của phụ nữ là quyết định kết hôn vì đang ngây ngất trong tình yêu (Ảnh minh họa).

5. Khi yêu, nhiều cô gái "bỏ rơi" cả bạn bè và sở thích của mình

Cảm giác rung động, hạnh phúc khi yêu khiến phái đẹp dễ dàng đưa bạn bè, gia đình, sở thích cá nhân, công việc, hoài bão ra bên lề cuộc sống của mình.

Đây là sai lầm cơ bản của phái yếu trước khi kết hôn. Bởi thứ nhất, bản chất của phụ nữ là sống phụ thuộc vào mạng lưới các mối quan hệ hỗ trợ họ suốt cuộc đời. Thứ hai, đàn ông không thể mang lại tất cả cho phụ nữ.

6. Phụ nữ mất ý thức về cái tôi cá nhân

Chìm đắm vào tình yêu dễ khiến phụ nữ đánh mất ý thức về cái tôi cá nhân. Đây cũng là sai lầm phổ biến khác của nhiều cô gái trẻ.

Nếu không ý thức cao về bản thân, phụ nữ dễ phụ thuộc quá nhiều vào người đàn ông mình yêu và sau này là người lấy làm chồng. Họ sẽ cảm thấy vô cùng khó khăn khi phải tự đứng lên và đối mặt với khó khăn chỉ có một mình.

7. "Chạy đua" đến đám cưới
Rất nhiều phụ nữ bắt đầu hoảng sợ, lo lắng nếu đã đến tuổi kết hôn mà họ vẫn chưa tìm được đối tượng nào. Rồi những áp lực từ gia đình, bạn bè khiến nhiều cô gái có suy nghĩ ngày đêm phải tìm bằng được người lấy làm chồng.

Kết quả là họ yêu nhanh, cưới vội, không tìm hiểu về đối tác trước khi kết hôn hoặc vẫn đám cưới dù mối quan hệ hiện tại không viên mãn. Sự thật này diễn ra với không ít trường hợp. Nhiều người coi đó là cuộc "chạy đua" đến đám cưới của các cô gái trẻ.

Là phụ nữ, bạn nên nhớ hôn nhân có thể kéo dài suốt cuộc đời nhưng độ tuổi thanh xuân tươi trẻ và đầy sức sống thì chỉ dài chừng 1 thập kỉ và nó 1 đi không trở lại. Chỉ vì cần 1 người đàn ông để kết hôn hoặc tìm thấy người mà mình nghĩ phù hợp không có nghĩa là bạn buộc phải kết hôn khi đang ở độ tuổi đôi mươi.

Hoàn cảnh mỗi người khác nhau nên độ tuổi kết hôn cũng khác nhau. Hãy tận hưởng và phát huy hết sức mạnh cá nhân khi đang còn trẻ thì sau này bạn sẽ không bao giờ phải nói lời "giá như".

8. Không bàn đến các vấn đề quan trọng của hôn nhân trước khi cưới

Phụ nữ phải là người chủ động nói chuyện với đối tác của mình về những vấn đề quan trọng trước khi kết hôn: nơi ở, công việc, tài chính, con cái, ước mơ và mục tiêu, trách nhiệm vợ - chồng...

Chỉ khi thống nhất cơ bản được các vấn đề này, bạn mới hy vọng cuộc hôn nhân của mình êm đẹp. Việc không tìm hiểu, thảo luận các vấn đề của hôn nhân trước khi cưới sẽ dễ dẫn đến mâu thuẫn, bất đồng sau này. Và khi nhận ra niềm tin, quan điểm sống không phù hợp nhau đã quá muộn thì bạn khó có thể cải thiện mối quan hệ của mình.

9. Lên giường với người đàn ông không đáng tin cậy

Trong thời đại ngày nay, sex trước hay sau khi cưới không còn quá quan trọng. Nhưng tất cả phụ nữ cần chắc chắn người đàn ông mà mình đồng ý lên giường phải là người đáng tin cậy, người có khả năng mang lại hạnh phúc cho mình và có thể trở thành người cha tốt của các con mình.

Khi chuyện này chưa chắc chắn, dù có yêu, bạn cũng đừng dại mà lên giường với anh ta. Hãy để lý trí của mình tỉnh táo để nhận biết được đâu là người đàn ông đủ tin tưởng để tiến tới mối quan hệ sâu sắc thay vì để ham muốn thể xác dẫn lối.

Mùa hè cũng tồn tại rất nhiều "cạm bẫy", khiến việc ăn mặc của bạn dễ trở nên kém tinh tế trong mắt mọi người.

Vào nửa cuối tháng 5, nắng đã bắt đầu rực rỡ hơn bao giờ hết, báo hiệu một mùa Hè rát bỏng phía trước. Đây cũng là lúc các quý ông cần soạn lại tủ đồ của mình và lôi ra sử dụng những chồng áo phông, sơ mi thay cho những bộ suit dày dặn, áo dài tay Đông/Xuân. Tuy nhiên, với thời tiết khắc nghiệt của mùa Hè nhiệt đới Việt Nam, những item thời thượng dễ trở nên thừa thãi trong việc kết hợp sao cho khéo léo hợp mắt. Dường như, khi nhắc đến mùa Hè, có không ít những lỗi thời trang được gây ra một cách vô ý, khiến phong cách của các quý ông bỗng hạ xuống một bậc trong mắt người đối diện.


Ngực trần

Khi bạn sống gần vùng biển nhiệt đới, việc nhìn thấy những khuôn ngực trần vạm vỡ trở thành một điều hết sức bình thường. Rất nhiều chàng trai chọn cho mình phong cách gợi cảm, nam tính ngày Hè với chiếc áo sơ mi phanh đến cả hàng cúc, để lộ ra khuôn ngực bên trong.
4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  1

4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  2

4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  3
Trừ khi bạn đang tham dự một bữa tiệc BBQ sau nhà với vài người bạn thân, hay đang đi dạo trên bãi biển, thì việc để ngực trần sẽ khiến bạn dễ dàng trở thành tâm điểm chú ý nơi công cộng. Hãy nhớ rằng, bạn không chỉ diện đồ cho bản thân, bạn còn đang diện cho cả những người đối diện xem. Vì thế bạn nên tỏ ra tôn trọng họ một chút. Việc mặc một chiếc áo phông chưa bao giờ là quá khó khăn, kể cả khi thời tiết chạm vạch 40 độ C. Vào mùa Hè, hãy chọn những chiếc áo phông với chất liệu nhẹ, co giãn, thấm mồ hôi để bạn luôn thoải mái với mọi hoạt động của mình.

Quần short không hợp

Ngày nay, những cách điệu táo bạo và ấn tượng là cụm từ khóa giúp bạn định hình phong cách và tạo nên sự khác biệt. Thế nhưng, điều đó không có nghĩa rằng bạn có thể tùy ý diện bất cứ thứ gì, mà không quan tâm đến những chuẩn mực cơ bản cho một set đồ của nam giới: sự lịch lãm.
4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  4

4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  5

4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  6

4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  7
Những chiếc quần short được cắt tỉa, thu hẹp kích cỡ trở nên cực ngắn, hoặc quần short rộng, dáng lùng bùng không bao giờ là một lựa chọn khôn ngoan cho mùa Hè của các quý ông. Chúng không hề là một món đồ tinh tế cũng như phù hợp với concept diện đồ chung của phái nam. Trái lại, chúng nửa mùa và khiến bạn trở nên kém hấp dẫn. Thay vì chọn những chiếc quần như vậy, bạn có thể nghĩ đến những chiếc quần chinos, tailored pants… Những chiếc quần có thể gấp lên hoặc xuống, giúp bạn trở nên linh hoạt hơn trong những ngày hè nóng nực. Bên cạnh đó, nếu bạn thật sự cảm thấy khó chịu và muốn diện quần short, hãy đọc lại hướng dẫn phối đồ và chọn quần short của chúng tôi. 

Thời tiết

Ngạc nhiên chưa? Thời tiết cũng chính là một trong những lỗi nhầm thời trang của bạn? Tại sao? Bởi chúng không thể đoán trước được, và rõ ràng việc lựa chọn trang phục của bạn quyết định phần nhiều bởi chính thời tiết. Bạn có thể diện một bộ trang phục mát nhẹ cho một ngày nắng hè, nhưng chỉ sau khi bạn bước ra cửa, thì mưa đã như trút nước. Đó chính là lý do tại sao thời tiết lại góp mặt trong danh sách những lỗi thời trang bạn hay mắc phải vào mùa Hè.
4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  8

4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  9

4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  10
Thay vì bị động chịu điều khiển bởi thời tiết và không biết hành xử sao khi ông trời đột nhiên "chuyển đổi tâm tính", bạn có thể lựa chọn những phong cách layering thích hợp để chuẩn bị cho những trường hợp xấu nhất của thời tiết. Với cách này, bạn có thể gỡ bỏ bớt các item khi trời nóng và khoác chúng vào khi thời tiết chuyển lạnh hơn. Tốt hơn hết là bạn nên chuẩn bị những item như blazer, áo phông oversized… cho phong cách layer giữa những ngày thời tiết khó lường.

Thiếu đi màu sắc

Chúng ta đều yêu thích những item linh hoạt trong tủ đồ với các khối màu monotone hoặc trung tính. Nhưng trong những năm gần đây, khi các cuộc cách tân màu sắc bùng nổ diện rộng, tủ đồ của nam giới đã trở nên rực rỡ, đa sắc hơn với những khối màu khác nhau thay vì chỉ toàn đen – trắng. Việc sở hữu một tủ đồ chỉ gồm những màu cơ bản và trầm không phải là một lựa chọn sai, tuy nhiên, thật khó để tạo được phong cách cuốn hút đa dạng.
4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  11

4 lỗi thời trang mùa hè thường gặp  12
Nếu còn e ngại chưa mạnh dạn tiếp cận những khối màu sắc, bạn có thể bắt đầu với bảng màu pastel nhẹ nhàng cho trang phục của mình. Hãy chịu khó bỏ thời gian tìm những item với tone màu hợp mắt và thu hút bạn nhất. Bạn có thể bắt đầu từ những item đơn như áo vest, áo phông, quần short trên một "cây trang phục" monotones và dần tiến đến gần hơn những lần phối màu đa dạng sau này.

Hai thương hiệu này mang tới những lựa chọn cơ bản cho tủ đồ Thu/Đông của bất cứ qúy ông nào.


Dường như các thương hiệu thời trang đã chuẩn bị sẵn sàng cho mùa Thu/Đông phía trước khi liên tiếp tung ra những bộ Lookbook ấm ấp và cực kỳ phong cách.












H&M

Thương hiệu thời trang bình dân hàng đầu thế giới - H&M mang tới bộ Lookbook Thu/Đông với phong cách lịch lãm đặc trưng của mình. Vẫn với những trang phục cơ bản như trench coat dạ, quần jeans, bomber jacket, áo hay hay áo parka.... trong những gam màu trung tính, màu trầm hay Earth Tones ấm áp. Các quý ông chắc chắn sẽ phải dạo một vòng qua các cửa hàng của H&M trong mùa lạnh sắp tới để sắm về những món đồ này, trước khi biến tấu mình với đủ thứ xu hướng thay đổi chóng mặt. 

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 1

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 2

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 3

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 4

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 5

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 6

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 7

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 8

Mark&Spencer

Cũng mang tới những sản phẩm cơ bản trong mùa đông của phái mạnh, nhưng Mark&Spencer lại lựa chọn những gam màu nổi bật hơn trong bộ Lookbook của mình. Họ không ngần ngại đưa vào những sắc đỏ, tím, xanh lơ và cam nhạt, hòa trộn với những họa tiết quen thuộc như Fair Isle, kẻ Madras... để giúp mùa đông của các quý ông bớt ảm đạm hơn. 

Nếu bạn là một người muốn trải nghiệm với màu sắc giữa cái lạnh lẽo, u ám trong những tháng tới, chắc chắn Mark&Spencer sẽ giúp bạn thực hiện điều này. 

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 9

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 10

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 11

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 12

Lookbook H&M, Mark&Spencer: Lựa chọn cơ bản 13

Có những trang phục mà khi phái mạnh khoác lên mình, chỉ khiến các cô gái xung quanh phải lắc đầu ngán ngẩm.

Nếu bạn đã từng nhăn mặt nhíu mày trước không ít món đồ phục trang quái chiêu của phái nữ thì bạn cũng nên biết rằng, có không ít món đồ trong tủ quần áo của bạn cũng khiến họ chẳng thể hài lòng.
Thế giới thời trang của phái nam dù không đa dạng màu sắc độc đáo như phái nữ, thế nhưng cũng thừa đủ những lựa chọn khác nhau dành cho các quý ông mỗi ngày thức dậy. Chính sự đa dạng này nhiều lúc mang đến cho các quý ông quá nhiều lựa chọn đến độ khoác lên mình những bộ cánh thời thượng và có phần quá nổi bật khiến phái nữ nhíu mày, hay đơn giản chúng khiến cánh mày râu mất đi ấn tượng về phong cách giản đơn lịch lãm thường thấy trong mắt nửa còn lại của thế giới.

Quần tụt

Quần tụt chính là một trong những item được những anh chàng rapper lăng xê nhiệt tình cùng trang sức bản to sáng choang, giày hi-top, áo hoodie rộng… Mặc dù rất được ưa chuộng đối với những cậu thanh niên mới lớn hay những nghệ sĩ hip-hop thế giới, thế nhưng chiếc quần với phần cạp rộng có thể khiến bạn phô đến hơn nửa chiếc quần lót của mình với thiên hạ này lại nhận được những lượt dislike mạnh liệt từ các quý cô. Đơn giản, việc chứng kiến một người đàn ông mặc quần tụt chẳng khác nào bắt họ quay về thời trung học với lũ bạn nam choai choai cùng trường nghịch ngợm. Và rõ ràng, chẳng có cô gái nào muốn hẹn hò cùng một cậu nhóc thay vì một quý ông trưởng thành.




Quần quá bó

Những chiếc quần skinny bó sát thậm chí là thít chặt da thịt có vẻ đã từng được coi là một trong số những item của sự sexy, thời thượng. Chúng rất dễ phối kết hợp cùng những món đồ chunky đậm chất nam tính. Thế nhưng thay vì nhận được sự ủng hộ ưu ái từ phái nữ, món đồ này cũng bị phản đối nhiệt tình không kém gì chiếc quần tụt hầm hố kia.




Sự ác cảm này có lẽ đến bởi việc quần skinny rất kén người mặc. Nếu bạn quá gầy, nó biến đôi chân bạn thành 2 thanh củi khẳng khiu, còn nếu bạn béo? Chiếc quần sẽ tố cáo bắp chân ngấn mỡ mà bạn khổ sở muốn giấu đi. Hơn nữa, đàn ông diện quần skinny bó chẽn cũng có thể còn là một kẻ lập lờ giới tính và chau chuốt quá đáng.

Áo quá rộng

Mặc dù oversized là một xu hướng làm mưa làm gió khắp các hang cùng ngõ hẻm của thời trang trong những năm trở lại đây nhưng điều đó chẳng có nghĩa rằng phái nữ lại lấy làm vừa mắt với hình ảnh người đàn ông của mình suốt ngày chỉ chui trong chiếc áo rộng như chăn cỡ lớn. Họ lấy lý do rằng, những chiếc áo này biến người đàn ông của họ trở nên một gã luộm thuộm, lùng thùng từ đầu đến chân. Vô hình chung, những nét đẹp hình thể cũng bị xóa nhòa dưới lớp áo rộng.




Trang sức bản to

Đúng vậy, chúng ta đang nói đến những chiếc dây chuyền kim loại mắt xích cỡ bự, những đôi khuyên tai sáng choang hay những chiếc đồng hồ chiếm gần hết mu bàn tay…Những quý cô biết về thời trang và làn ranh giới mong manh giữa diện đồ và quá lố lại cực kì tinh ý. Họ không ưa những phụ kiện này vì đơn giản, chúng khiến người mặc trông như những tay trọc phú mới phất kệch cỡm không hơn không kém.






Quần quá dài

Đối với những anh chàng có chiều cao khiêm tốn, việc gặp phải những chiếc quần quá dài là chuyện dễ hiểu. Để khắc phục nhanh các chàng thường xắn ống quần cao hơn cho vừa với chiều cao của mình. Đấy là trong trường hợp bạn còn cẩn thận. Nhiều anh chàng còn để mặc gấu quần của mình lượt thượt xuống đất và tạo thành một hình ảnh rất khó coi. Phái nữ đánh giá đó là một hành động khinh xuất trong thời trang. Chính vậy, bạn nên bỏ thời gian đi cắt gấu quần cho vừa vặn thay vì cam lòng với chiếc quần dài quá khổ lúc nào cũng phải xắn ống.



Khám sức khỏe định kỳ để tầm soát bệnh ung thư

Nhiều người vẫn xem ung thư là bản án tử hình. Thực tế không phải như vậy, nếu phát hiện sớm bệnh ung thư vẫn có thể chữa khỏi.

Rà tìm khi chưa thấy triệu chứng

Nên kiểm tra sức khỏe toàn diện đều đặn có lưu ý rà tìm ung thư, khoảng 3 năm một lần ở lứa tuổi 20-40 và hằng năm từ 40 tuổi. Bác sĩ sẽ tư vấn kiểm tra ung thư tùy theo tuổi tác.

- Phụ nữ nên khám phụ khoa định kỳ và làm xét nghiệm Pap để rà tìm ung thư cổ tử cung. Từ tuổi đôi mươi, hằng tháng nên tự khám vú, từ 20-39 tuổi thì khám kiểm tra bộ ngực (có siêu âm) vài năm một lần. Từ 40 tuổi trở lên nên đi khám ngực (có siêu âm), chụp nhũ ảnh 2-3 năm một lần.

- Đàn ông trên 40 tuổi nghiện thuốc lá nặng hoặc đã bỏ hút nên chụp phim phổi 1-2 năm một lần, từ 50 tuổi nhớ thử PSA rà tìm ung thư tuyến tiền liệt.

- Cả nam lẫn nữ cần ngừa viêm gan vi rút B và C, từ 40 tuổi nên kiểm tra bụng, siêu âm gan hằng năm rà tìm ung thư gan sớm. Nếu có bệnh sử viêm loét bao tử, nên hỏi bác sĩ xem cần nội soi bao tử với ống mềm từ 40 tuổi, xét nghiệm tìm vi khuẩn H. Pylori. Từ 50 tuổi nhờ bác sĩ tư vấn rà tìm ung thư ruột già.

Các triệu chứng báo động ung thư

Có trên trăm loại ung thư, mỗi thứ trổ một kiểu. Phải gom các triệu chứng lại để báo động mọi người.

Thay đổi thói quen của ruột: Cần cảnh giác ung thư ruột khi đột nhiên có rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy hoặc khi tiêu chảy khi táo bón ở tuổi trên 40.

Vết sùi loét không chịu lành: Một vết lở loét vẫn như cũ hoặc tăng thêm, sau một thời gian điều trị tích cực. Một vết lở nhỏ, một chồi cứng dai dẳng ít đau trong miệng (môi, lưỡi, nướu răng, amiđan…) ở đàn ông trên 40 tuổi, hút thuốc nhiều, nên cảnh giác ung thư.

Chảy máu bất thường: Phụ nữ trên 30 tuổi, có gia đình, gần chồng thấy có chút máu hoặc ra huyết ở cửa mình xa kỳ kinh thì cảnh giác ung thư cổ tử cung. Đi tiêu ra máu, phân lẫn huyết đỏ cần cảnh giác ung thư trực tràng dễ lầm với bệnh trĩ.

Cục u ở vú: Từ tuổi 30 rờ thấy ở ngực có cục u không đau hoặc ít đau phải cảnh giác.

Ăn không tiêu: Ai lại chẳng có lúc ăn không tiêu? Ung thư bao tử mới đầu cũng chỉ thấy triệu chứng này ở người trên 40 tuổi.

Ho dai dẳng hoặc khàn tiếng: Ho dai dẳng không rõ nguyên nhân ở người trên 40 tuổi hút thuốc nhiều, khi thì kèm đàm máu, có thể là triệu chứng ung thư phổi. Khàn tiếng kéo dài có thể do ung thư thanh quản, đặc biệt đàn ông trên 40 tuổi, hút thuốc nhiều.

Rối loạn chung chung: Suy nhược, sụt cân, không thèm ăn có thể là do ung thư thực quản, bao tử, tụy tạng. Đau nhức có thể là triệu chứng ban đầu của ung thư xương. Nhức đầu, buồn nôn lặp đi lặp lại báo hiệu bướu não.

(Thanh Niên Online)

Một buổi chiều mùa đông năm 1998 ở Canberra, trên đường về ký túc xá sau một ngày học hành mệt mỏi tôi gặp một người đàn ông gầy gò có vẻ khá thân thiện. Sau khi bắt chuyện ông ta hỏi tôi có muốn vừa học vừa làm thêm kiếm tiền không, nếu muốn đến nhà ông ta dự một buổi seminar về phương thức kiếm tiền. Vài ngày sau, mất gần 2 tiếng đi xe bus, tôi đến nhà của người đàn ông này và gặp 4-5 người khác ở đó. Sau khi đã yên vị chúng tôi được chủ nhà cho xem một đoạn băng video về một sản phẩm sức khoẻ rất hấp dẫn, lần đầu tiên tôi biết đến cái tên Herbalife. Sau khi xem video và được người đàn ông đó giải thích về sản phẩm, cách thức bán hàng, ăn chia commission, và nhất là lợi ích của việc tuyển mộ thêm những người bán hàng dưới mình, lần đầu tiên tôi biết về phương thức bán hàng như vậy.


Giấc mơ giàu sang như hình ảnh những sale leaders của Herbalife trong đoạn video được xem trước đó làm tôi quên hết cảm giác đói lạnh trên đường về ký túc xá. Trong đầu tôi lúc đó tràn ngập kế hoạch sẽ bán sản phẩm Herbalife như thế nào, thậm chí còn cố điểm mặt trong số bạn bè mình những ai "cần giảm cân" để tiếp cận trước. Nhưng quãng đường dài về ký túc xá cũng có cái lợi, những cú xóc của xe bus lôi tôi về thực tại với một tập tài liệu của Herbalife trên tay. Xem lại những tài liệu này tôi bỗng nhận ra rằng để được trở thành một sale person của hệ thống bán hàng Herbalife tôi phải bỏ ra gần $600 mua trước hơn chục hộp sản phẩm, số tiền đó hơn 2/3 một tháng học bổng của tôi lúc đó. Càng đọc tôi càng thấy viễn cảnh kiếm tiền của mình xa vời, sản phẩm Herbalife quá đắt ngay cả nếu tác dụng của nó đúng như quảng cáo. Với "khách hàng tiềm năng" của mình chủ yếu là sinh viên tôi nhận thấy khó có thể móc hầu bao của họ $100-200/tháng chỉ cho mục đích giảm cân.


Về nhà trấn tĩnh lại rồi đọc kỹ các số liệu tôi lờ mờ hiểu rằng thực ra thu nhập của các sale person chủ yếu là từ con số bán $600 sản phẩm ban đầu cho những người sau mình trong chuỗi bán hàng. Ai cũng sẽ tặc lưỡi bỏ ra $600 để hi vọng sẽ giàu có như những sale leader trong video quảng cáo chứ thực ra không dễ bán được sản phẩm cho người tiêu dùng cuối cùng với mức giá trên trời như vậy. Lên mạng search (lúc đó mới có Yahoo chứ chưa có Google) tôi lần mò ra thuật ngữ "pyramid scheme" và phát hiện ra rằng hình thức bán hàng này đã bị một số nước cấm. Suy đi tính lại tôi quyết định không lao vào con đường kiếm tiền này nữa. Tôi không rõ luật của Úc có cấm pyramid scheme không nhưng Herbalife đã không thể bành trướng thị trường ở đây, tôi không còn nghe nói đến Herbalife nữa cho đến gần 15 năm sau.


Đầu tháng 5/2012, David Einhorn, một hedge funder khá nổi tiếng đồng thời là một poker player có hạng (tôi đã có lần đề cập đến trên blog này),
 bỏ một quả bom tấn trong buổi công bố kết quả kinh doanh qua điện thoại (earning conference call) của Herbalife, lúc này đã niêm yết trên NYSE (HLF). Giữa buổi họp Einhorn yêu cầu ban giám đốc Herbalife công bố số liệu bán hàng phân chia rõ tỷ lệ bán nội bộ cho các sale person của mình so với bán ra ngoài cho người tiêu dùng cuối cùng. Einhorn trước đó rất nổi tiếng qua hai vụ short thành công Lehman Brothers và Green Mountain Coffee nên chỉ vài phút sau khi Einhorn phát biểu HLF rớt gần 20%, giới traders hiểu ngay rằng HLF đã bị Einhorn short trước đó. Tại sao chỉ một câu hỏi (thực ra Einhorn hỏi 3 câu nhưng câu hỏi nói trên quan trọng nhất) mà HLF bị mất 2 tỷ USD market cap chỉ trong mấy phút?

Theo luật Mỹ pyramid scheme bị cấm nhưng Herbalife tuyên bố cách thức bán hàng của họ không phải pyramid scheme (PS) mà là multi-level marketing (MLM). Cả hai hình thức này đều cho phép sale person được hưởng phần trăm từ doanh số của những sale person dưới họ, nghĩa là những người mà họ tuyển dụng được. Tuy nhiên trong trường hợp PS, như tôi đã từng nghi ngờ năm 1998, lượng hàng thực sự được bán ra cho người tiêu dùng cuối cùng rất ít, chủ yếu sản phẩm được những sale person ở cấp thấp hơm mua với hi vọng họ sẽ tuyển dụng được một mạng lưới sale bên dưới họ. Với MLM lượng hàng bán ra chủ yếu cho người tiêu dùng cuối cùng, do vậy lực lượng sale dù có phải bỏ tiền ra mua một lượng hàng ban đầu nhưng họ có thể quay vòng vốn của mình chứ không chỉ trông chờ vào hệ thống sale bên dưới tiếp tục phát triển. Câu hỏi của Einhorn về bản chất là buộc HLF phải công bố số liệu chứng minh rằng họ là một MLM chứ không phải PS vì nếu không HLF sẽ phải đóng cửa.


Mặc dù quả bom của Einhorn gây tiếng vang vào tháng 5/2012 và hedge funder này chắc đã kiếm được kha khá từ vụ short sell đó, cái tên Herbalife chỉ thực sự bùng nổ sau đó 6 tháng với hàng loạt tên tuổi lớn của giới hedge fund tham chiến. Thực ra không chỉ Einhorn "đánh hơi" thấy điểm yếu của HFL mà trước đó vài tháng một hedge funder khác nổi tiếng không kém là Bill Ackman đã
 âm thầm short sell gần 1 tỷ USD cổ phiếu HLF. Ackman dốc gần như toàn bộ đội ngũ của mình cùng với hai công ty luật và một số accountant chuyên về điều tra để nghiên cứu mô hình kinh doanh của HLF. Cũng trong năm 2012 Jim Chanos, một chuyên gia short sell lừng danh khác, đã bí mật short sell HLF nhưng không ai biết với số lượng bao nhiêu. Cuối năm 2012 Whitney Tilson, bạn học của Ackman ở HBS và là đồng sáng lập Value Investing Congress - một diễn đàn quan trọng bậc nhất cho giới đầu tư giá trị, công bố cũng đang có short position cổ phiếu của HLF. Tất nhiên bốn hedge funders này không hề nói họ "thông đồng" với nhau nhưng cũng khó tin cả bốn đã "tình cờ" short HLF trong năm 2012.

Chiến thuật của giới short sellers rất đơn giản. Sau khi đã âm thầm short sell một công ty nào đó (vay cổ phiếu rồi bán, hoặc mua CDS nếu mục tiêu là công ty lớn) họ lên TV, báo chí, hoặc một diễn đàn, hội thảo công bố những nghi ngờ về số liệu hoặc rủi ro kinh doanh của công ty mục tiêu. Thông tin này càng được phổ biến rộng thì càng có nhiều investor khác lo ngại bán tháo số cổ phiếu mà họ đang nắm giữ, tiếp tục gây sức ép mất giá lên cổ phiếu đó. Einhorn nổ phát pháo đầu tiên vào tháng 5/2012, Ackman tiếp tục vào tháng 12, Tilson công bố vài ngày sau đó. Chanos úp mở mình đã short sell HFL tháng 3/2013, mặc dù tiết lộ rằng mình đã đóng hết position nhưng vẫn nói thòng một câu là HLF có mô hình kinh doanh không bền vững và Ackman phân tích đúng. Không chỉ dừng ở việc công bố thông tin, Ackman còn lên tiếng yêu cầu SEC và FTC vào cuộc thanh tra và xác định HLF có phải là một PS hay không. Với một công ty bình thường có market cap xấp xỉ 8 tỷ thì 4 cú đánh liên hoàn của 4 hedge funder nổi tiếng có tổng tài sản hàng chục tỷ dễ dàng hạ gục. Nhưng Herbalife không/chưa chết.


Giới short sellers luôn luôn là kẻ thù của các CEO và không nhận được mấy thiện cảm từ public nói chung. Tuy nhiên có những so sánh short sellers với chó sói trong tự nhiên, tàn bạo, lạnh lùng "làm thịt" những con thú ốm yếu chậm chạp nhất nên gián tiếp giúp "làm sạch" bộ gene của bầy đàn sống sót. Chanos đã lật tẩy Enron, Einhorn chỉ ra cho cả thế giới biết Lehman đã quá rủi ro, Ackman phản đối lại AAA rating của MBIA, những hành động này đều vì mục đích đầu cơ kiếm tiền nhưng đã góp phần làm trong sạch nền kinh tế thị trường chưa bao giờ có đủ độ minh bạch. Nhưng cũng giống như chó sói, ngoài những "chiến công vang dội" lật tẩy những vụ gian dối, lừa đảo từ phía các công ty, giới short sellers đã giết không ít những con cừu non vô tội hoặc những con thú khỏe mạnh nhưng chẳng may lỡ bước. Bởi vậy giới CEO/CFO kinh nghiệm phải có những biện pháp chống lại bị short sell.


Một trong những vũ khí hiệu quả nhất là thực hiện share buyback. Khi cổ phiếu của công ty bị "đãnh xuống", buyback có 3 tác dụng quan trọng. Thứ nhất nó làm giảm áp lực bán từ phía short sell, nghĩa là tăng cầu cho cổ phiếu trên thị trường. Thứ hai nó là tín hiệu trấn an các nhà đầu tư khác rằng công ty vẫn còn tiềm lực. Các nhà đầu tư khi thấy công ty thực hiện buyback cũng có thể kết luận rằng giá cổ phiếu lúc này đang "rẻ", bởi vậy bản thân họ có thể cũng tăng mua thêm. Thứ ba, khi công ty thực hiện buyback số cổ phiếu tự do (free float) trên thị trường giảm xuống sẽ gây khó khăn cho phía short sell tìm vay cổ phiếu để tiếp tục tấn công (sẽ nói thêm điểm này bên dưới). Tất nhiên để có thể thực hiện share buyback công ty bị tất công phải có strong cash flow hoặc phải có khả năng vay mượn cash từ một nguồn nào đó (banks, investors). Herbalife là một công ty có
 strong cash flow.

Chắc chắn cả 4 short sellers nói trên đều biết HLF sẽ phản công lại bằng share buyback, đội ngũ analysts của họ không thể không nghiên cứu kỹ cash flow của HLF. Tuy nhiên trong số 4 short seller đó, không kể Tilson có position nhỏ, Einhorn và Chanos đã "ăn non" khi short sell rồi "take profit" ngay trong năm 2012, chỉ mình Ackman kiên quyết giữ short position. Ackman tuyên bố sẽ chiến đấu đến cùng vì Herbalife là PS chứ không phải MLM, do đó regulator sẽ đóng cửa công ty này và share price sẽ về zero (Ackman lập hẳn một
 website đưa ra các bằng chứng kết án Herbalife là một PS). Mặc dù phân tích của Ackman rất thuyết phục, John Hempton, một short seller nổi tiếng khác cho rằng Ackman đã mắc sai lầm khi hi vọng regulator sẽ đóng của Herbalife. Công ty này đã tồn tại hàng chục năm trước mũi các regulator và đã từng bị kiện nhiều lần nhưng đều thoát. Ngay cả nếu Ackman đúng, SEC hoặc FTC có thể phải mất hàng năm trời điều tra và ra quyết định cuối cùng. Trong thời gian đó Ackman sẽ phải chống trọi với dòng cash flow rất mạnh của HLF, và không chỉ HLF.

Trong số các short sellers tiếng tăm,
 John Hempton có lẽ là người đầu tiên sử dụng blogosphere rất hiệu quả để triển khai các cuộc tấn công short sell của mình, điển hình như vụ Sino Forest và Focus Media, 2 công ty TQ niêm yết trên thị trường chứng khoán Mỹ. Khi Hempton phân tích trên blog và ví von cuộc chiến giữa HLF và Ackman như trận Stalingrad, với hàm ý một bên sẽ bị nghiền nát, Hempton đưa ra 2 lập luật rất mạnh hòng chứng minh kế hoạch short sell của Ackman sẽ thất bại. Thứ nhất, như đã nêu bên trên, Herbalife có cash flow rất mạnh, chắc chắn sẽ thực hiện share buyback chống lại Ackman. Thứ hai, Hempton đi thực địa đến tận một Herbalife nutrition club ở một khu phố nghèo của NYC để chứng minh rằng Herbalife không phải là PS. Một loạt blog posts, trả lời phỏng vấn TV, báo chí của Hempton chẳng phải chỉ để chứng minh sai lầm của Ackman và bênh vực HLF, nhiều khả năng Hempton đã mua cổ phiếu HLF, nghĩa là đối đầu trực diện với Ackman trong cuộc chiến này. Nhưng nếu chỉ mình Hempton đứng về phía HLF thì Ackman không ngại, dẫu sao Bronte Capital của Hempton chỉ là một hedge fund nhỏ ở Sydney, còn xa mới có khả năng dồn Ackman vào chân tường.

Tuy nhiên không chỉ một mình Hempton cho rằng Ackman đã phân tích sai, Dan Loeb, một hedge funder tên tuổi khác đưa ra một lý do vô cùng quan trọng chống lại Ackman. Theo Loeb, HLF có tới
 80% thu nhập từ bên ngoài Mỹ, do vậy ngay cả nếu SEC hoặc FTC bắt HLF đóng cửa thì công ty này vẫn không chết. Cũng giống Hempton, Loeb cho rằng balance sheet của HLF rất strong, tăng trưởng của công ty này trong những năm gần đây rất tốt, dividend payout rất cao và ổn định. Với một công ty như vậy  shareholders sẽ phải cân nhắc rất kỹ trước khi quyết định bán số cổ phần của mình chỉ vì những "bằng chứng" không mấy thuyết phục của Ackman. Mấy ngày sau khi Ackman công bố đã short sell 20% cổ phiếu HLF, Dan Loeb tiết lộ đã mua vào 8.2%.

Hedge funder thứ ba chống lại Ackman là Bob Chapman. Không những nghi ngờ lập luận của Ackman rằng regulator sẽ điều tra và đóng cửa HLF,
 Chapman đưa ra một tài liệu của chính FTC năm 2004 kết luận rằng chỉ dựa vào số lượng sản phẩm bán trong nội bộ chưa đủ để kết luận HLF là  một PS. Trong khi Ackman khăng khăng cho rằng mình short sell HLF vì muốn xoá sổ một công ty đang lừa đảo hàng triệu người tham gia vào hệ thống phân phối của nó trên toàn thế giới, thậm chí Ackman "hứa" sẽ donate phần lợi nhuận của mình trong vụ short sell này cho charity, Chapman chỉ ra bằng chứng cho thấy Ackman có thể cũng chỉ có ý định "lướt sóng" chứ không phải sẽ giữ position đến khi giá cổ phiếu HLF về zero. Thời điểm Ackman công bố short sell rất gần với Christmas là lúc liquidity trên thị trường rất thấp, do vậy dễ bề làm giá HLF sụp đổ. Chapman không công bố đã mua vào bao nhiêu cổ phiếu của HLF mà chỉ nói mình có một "monster position".

Cả Hempton, Loeb, và Chapman, dù có thể không ưa Ackman trong quan hệ cá nhân, trade chống lại Ackman chủ yếu vì họ nhận thấy đây là một cơ hội kiếm tiền rất tốt. Trong khi đó, Carl Icahn, một huyền thoại trong giới đầu tư (đã từng sang VN mấy năm trước), đã mua đến 14% cổ phiếu HLF có lẽ vì đã từng có "ân oán" với Ackman trong quá khứ. Năm 2011 Icahn thua Ackman trong một vụ kiện kéo dài 9 năm, Ackman có thể đúng về lý nhưng không đúng về tình. Mặc dù số tiền phải trả cho Ackman rất nhỏ so với tài sản của Icahn (9 triệu so với 20 tỷ), Icahn đã mất mặt trong giới hedge fund vì mang tiếng không giữ lời. Do đó đây là một cơ hội rất tốt để Icahn trả thù mặc dù Icahn "chối" vụ mua HLF này chỉ vì mục đích kinh doanh chứ không phải tư thù. Tuy nhiên khi Icahn tuyên bố Ackman sẽ phải đối mặt với 
"mother of all short squeezes" thì ai cũng hiểu lợi nhuận đối với Icahn trong vụ này chỉ là thứ yếu.

Giới short seller sợ nhất hai từ "short squeeze". Khi một lượng lớn cổ phiếu bị short sell nhưng vì một lý do nào đó giá lại tăng lên, short seller có thể buộc phải thanh lý position của mình để cắt lỗ. Vì họ phải mua vào để trả lại số cổ phiếu đã vay, giá sẽ tiếp tục tăng lên và "squeeze" những short position còn lại. Một điểm rất nguy hiểm nữa của short squeeze là khi một số short position phải thanh lý, lượng cổ phiếu có thể mua bán trên thị trường (free float) giảm xuống gây khó khăn cho những short seller mới nhảy vào thị trường. Trong trường hợp HLF lãi suất phải trả để vay cổ phiếu này cho short sell đã có lúc tăng vọt
 từ 1%/năm lên 7%, chứng tỏ free float giảm mạnh. Tất nhiên free float giảm vì bản thân Herbalife buyback, nhưng vai trò của Icahn có lẽ rất quan trọng. Không chỉ mua vào cổ phiếu HLF như những nhà đầu tư bình thường, Icahn chắc chắn sẽ giữ số cổ phiếu đó lại không cho các short seller vay, gián tiếp tăng áp lực short squeeze lên short position của Ackman.

Không chỉ dừng lại ở đó, Icahn sau khi trở thành cổ đông lớn nhất của Herbalife đã đưa người của mình vào HĐQT và đánh tiếng sẽ "take private" công ty này. Icahn nổi danh trong quá khứ là một "corporate raider" với nhiều vụ leverage bailout (LBO) tiếng tăm. Bởi vậy Icahn sẽ không khó có thể thuyết phục board của HLF thực hiện LBO để biến công ty này thành một private company (không bán cổ phiếu ra thị trường) và delisted khỏi NYSE. Nếu phương án này xảy ra Ackman sẽ lỗ nặng vì Icahn có thể đẩy giá cổ phiếu HLF lên trời. Tuy nhiên một khi đã take private Icahn sẽ phải chịu mọi rủi ro nếu Ackman thuyết phục thành công SEC hoặc FTC rằng HLF là một PS. Và đó chính là điều Ackman đang làm. Ngày 12/3 vừa rồi National Consumers League, một tổ chức bảo vệ người tiêu dùng lớn của Mỹ đã lên tiếng yêu cầu FTC phải điều tra cáo buộc HLF là một PS. Không khó đoán Ackman đứng đằng sau tổ chức này.


Có lẽ tiếng nói của NCL chưa đủ,
 một luật sư ở NY đại diên cho 50 cá nhân khác vừa đứng ra kiện 3 ngân hàng lớn với tội danh tiếp tay cho HLF thực hiện PS. Luật sư này yêu cầu 3 ngân hàng BoA, JPM, và Wells Fargo không được cho HLF vay nữa đồng thời cũng kiện Icahn đã support cho HLF chỉ vì lý do tư thù cá nhân. Tất nhiên vụ kiện này sẽ không đi đến đâu nhưng nó là cách để phe Ackman hù doạ investor và gây sức ép lên SEC/FTC. Nhưng Icahn không phải tay mơ, một luật sư khác đã chính thức khởi kiện JP JCPenny, một chuỗi bán lẻ mà Ackman là cổ đông lớn, cáo buộc công ty này default một số trái phiếu. Vụ JP JCPenny đang lùm xùm mấy ngày nay, chắc chắn sẽ phân tán lực lượng và tiền bạc của Ackman, chưa kể không loại trừ khả năng Icahn đã short sell cổ phiếu của công ty này để tấn công Ackman cùng lúc trên hai mặt trận.

Ở thời điểm này giá cổ phiếu của Herbalife vẫn quanh quẩn $38-40, chỉ thấp hơn một chút so với thời điểm Ackman công khai short position ngày 20/12. Số phận của công ty này và kết cục cuộc chiến Ackman-Icahn thế nào chưa rõ. Ackman short 20 triệu cổ phiếu đối lại Icahn long 14 triệu, Loeb long 8 triệu, Chapman và Hempton không công bố nhưng ít nhất cũng phải 1-2 triệu nữa. Cán cân đang nghiêng về phe Icahn, Ackman chỉ còn hi vọng HLF bị SEC/FTC kết luận là PS. Cá nhân tôi, dù không thích tính cách của Ackman, mong muốn phe sho


rt sell thắng. Tôi hoàn toàn đồng ý với lập luận của Chanos rằng dù Herbalife là PS hay MLM, mô hình kinh doanh này không nên tồn tại. Một công ty phải làm ăn dựa trên sản phẩm tốt và có ích cho xã hội chứ không nên dựa vào lòng tham và sự ngây thơ của đội ngũ bán hàng.

Đầu năm nay khi đến nhà một người bạn ở Melbourne tôi thấy 2 lọ thuốc (hay thực phẩm chức năng gì đó) có nhãn Herbalife. Nhìn kỹ thì thấy trên nhãn hộp có rất nhiều chữ tiếng Việt, hoá ra bạn tôi mua từ VN sang. Tất nhiên bạn tôi không có ý định trở thành distributor cho HLF, nhưng tôi tin rằng có rất nhiều bạn sinh viên, bà nội trợ ở VN đã và đang bị HLF lôi kéo vào hệ thống bán hàng của họ như tôi 15 năm trước. Có thể đã có khá nhiều người tiêu dùng VN và những distributor của HLF ở VN đang đóng góp vào 80% revenue của công ty này. Mong rằng những ai đã và sẽ tiếp xúc với HLF tỉnh táo. Ước mong làm giầu không xấu nhưng hãy kiếm tiền bằng lao động và trí óc của mình, đừng trông chờ người khác kiếm tiền về cho mình. Ước mong khoẻ mạnh, giảm cân rất tốt, nhưng hãy tập luyện thể thao, ăn uống, sinh hoạt điều độ chứ đừng tin vào những viên thuốc thần dù là Herbalife hay bất kỳ nhãn hiệu nào khác.

Author Name

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.